断食中に腹痛や下痢(吐き気)が!理由と対処法を教えて!

ダイエット法、健康法として注目されている断食ですが、行っている最中に腹痛や下痢(吐き気)といった症状が出る場合もあります。知識が無いと何故起こっているのかが分からなく、不安になってしまうことでしょう。 “断食中に腹痛や下痢(吐き気)が!理由と対処法を教えて!” の続きを読む

肌断食で美肌になろう!方法を教えて!

女性にとってスキンケアは、肌を良い状態に保つためにとても重要な存在となっているでしょう。化粧品や乳液、それにパックや美容液など入念なお手入れを毎日続けている方も少なくないはずです。 “肌断食で美肌になろう!方法を教えて!” の続きを読む